Вкус жизни

кулинарный курс @gusarova_nadya

старт 1 июня

первый кулинарный курс от нутрициолога

ВКУС ЖИЗНИ

Купи кулинарный курс и получи набор полезных сладостей от компании №1 по производству снеков в России - Bite!

Подарки от Bite?

Для того, чтобы процесс отказа от сахара был максимально легким, мы вместе с Bite решили подарить набор полезных сладостей на 1 неделю!
Призы получат первые 30 счастливчиков! Необходимо присоединиться к курсу "Вкус жизни" и вступить в телеграм канал @biteandbitey!

Скорее присоединяйся и получай сладкие призы!

Ты готов открыть для себя новый мир полезных сладостей?

ОБ АВТОРЕ

Гусарова Надежда

Дипломированный нутрициолог. Прошла более 1000 часов образовательных лекций (ЦНАП, МИИН)
За время практики более 400 девушек восстановили вес, здоровое пищеварение и пищевое поведение

Приглашенный лектор и эксперт на конференциях и семинарах по нутрициологии

Сотрудничаю с крупными брендами-производителями продуктов здорового питания

В ЦИФРАХ

10-25 лет

2 месяца

- на столько лет увеличивается продолжительность
активной жизни, если человек минимизирует сахар в рационе

- за это время восстанавливается здоровье и показатели анализов, если убрать продукты с сахаром

- за период курса "Вкус жизни" формируется осознанный подход к своему здоровью

16

2

- нутрициологических десертов, которые вы сможете готовить для себя и своих родных. Рецепты в формате видеоуроков!

- видеоуроков, которые поменяют ваше отношение к сахару и помогут найти причину "зависимости" от сахара и способы решения!

ЧТО Я ПОЛУЧУ ОТ КУРСА?

01

БЕЗ СРЫВОВ И ПЕРЕЕДАНИЙ ОТКАЖЕТЕСЬ ОТ БЕЛОГО САХАРА

02

НАУЧИТЕСЬ ГОТОВИТЬ НУТРИЦИОЛОГИЧЕСКИЕ ДЕСЕРТЫ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

03

ПРОДЛИТЕ ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ПЕРИОД ЖИЗНИ

ПОЧУВСТВУЙ АТМОСФЕРУ КУРСА

ПРОГРАММА

01

02

Воздушные кексы со сливочной сгущенкой без молока и сахара. Подойдут для ежедневного употребления в качестве завтрака или перекуса

Манговый чиа-пудинг - это десерт для тех, кто любит муссовую текстуру, подходит людям с заболеваниями ЖКТ.
Панна-котта с пудрой из матчей понравится не только взрослым, но и детям

03

04

Простой десерт тёплой шоколадной выпечки для всей семьи! Подходит и в качестве завтрака, и в качестве перекуса.

Торт без выпечки сохраняет все питательные вещества из продуктов! Сочетание твёрдого коржа и воздушного сливочного крема точно порадуют ваши вкусовые сосочки

05

06

Нежная выпечка со сливочным кремом без употребления сахара, молока и яиц. Благодаря наличию клетчатки и жиров такое десерт не вреден для людей с метаболическим синдромом и для тех, кто хочет снизить вес

Сыроедческий чизкейк с хрустящим основанием и сливочной начинкой готовится без выпечки, сахара, и пшеничной муки! Альтернатива для тех, у кого нет духовой печи

07

08

Конфеты для тех, кто придерживается протокола FOODMAP, полезная и сладкая альтернатива, которая не вызывает неприятных ощущений в кишечнике!
Идеальное сочетание вместе с кофе

Удобный перекус с собой, отличная альтернатива злаковым батончикам из магазина, но без добавления сахара, глютена и консервантов

09

10

Полезный хлеб на каждый день, подойдёт даже тем, у кого есть заболевания ЖКТ. Рецепт альтернативный, и для сладкого варианта употребления, и для соленого!

Веганские корзинки без применения духовой печи, отличная альтернатива ягодным корзинкам из пшеничной муки. Корзинки с твёрдым основанием и мягкой начинкой

11

12

Вафли с карамельным кремом без сахара и молока подойдут в качестве завтрака или перекуса. Благодаря карамельному крему даже самым привередливые сладкоежки будут в восторге!

Для тех кто любит шоколад я привела рецепт полезного шоколадного мусса! Также мы с вами приготовим полезное сливочное мороженое

13

Конфеты на каждый день, но с пользой для здоровья! Такие конфеты удобно брать с собой в качестве перекуса!

ВОПРОСЫ

СЛАДКИЙ ВКУС ЖИЗНИ

С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!