Пример наполнения:

1. Продуктовый шопинг со мной

• рекомендации и подборка нутритивно плотных продуктов
• список самых полезных круп
• список самых полезных масел
• список безопасных масел для жарки
• рекомендации по выбору мяса, рыбы, яиц, овощей, фруктов, ягод и другое
• подборка нутритивно плотных продуктов

2. Рекомендации от нутрициолога

• список продуктов, которые вредят здоровью
• рекомендации по питанию для здоровья и долголетия
• знания о составе еды и её влиянии на организм

3. Задания

• задания на выявления бесполезных продуктов на вашей кухне
• задание направленное на улучшение работы кишечника и иммунитета
• задание на составление списка продуктов на 1 неделю

4. Список продуктов на 1 неделю

• покажу мой список продуктов на 1 неделю
• покажу какие именно продукты нужно добавлять в свой рацион
• покажу свои лайфхаки для обогащения рациона витаминами и минералам

«Нутрициологическая корзина» - это

Гайд

777 рублей

Сейчас актуальная цена